Disclaimer: This is a user generated content submitted by a member of the WriteUpCafe Community. The views and writings here reflect that of the author and not of WriteUpCafe. If you have any complaints regarding this post kindly report it to us.

Γυναίκες και φροντίδα του δέρματος 

Το πιο σημαντικό στοιχείο για την ομορφιά είναι το δέρμα. Αν θέλετε λοιπόν να διατηρήσετε το καλύτερο δυνατό βαθμό αισθητικής εμφάνισης, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το οποίο είναι το δέρμα, χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Οι καλές επιλογές όσον αφορά την φροντίδα του δέρματος και ο γενικός τρόπος ζωής μας αποτελούν τον πυρήνα της ομορφιάς, που είναι το δέρμα.

Βασικά στοιχεία για την φροντίδα του δέρματος

Τα βασικά στοιχεία την φροντίδας του δέρματος αποτελούν μια ποικιλία πρακτικών που βελτιώνουν και διατηρούν ένα λαμπερό δέρμα.

 •Πλύσιμο/καθαρισμός προσώπου: Είναι μια απλή και σημαντική συνήθεια η οποία συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στην καλή κατάσταση του δέρματος σας και ξεκινάει από το νερό και φτάνει μέχρι τον χρόνο και την διάρκεια της διαδικασίας.

 •Ισορροπία ή σταθεροποίηση: θα πρέπει να διατηρείτε τον τόνο του δέρματος σας με οποιοδήποτε κόστος. Ένας ομοιόμορφος τόνος σε όλο το δέρμα αποτελεί ένα σημαντικό στοιχείο για την φροντίδα του δέρματος σας, κάνοντας το όμορφο και ελκυστικό. Είναι υποχρεωτικό ακόμα και όταν βάζετε τόνερ. 

 •Ενυδάτωση: Διατηρεί το δέρμα σε κατάλληλη κατάσταση ενυδάτωσης η οποία επιτυγχάνεται με κατάλληλη πρόσληψη νερού. Τα κατάλληλα ενυδατικά αποτελούν μια καλή επιλογή επίσης.

Χρήσιμες συμβουλές για σωστή φροντίδα του δέρματος

Η βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, της αρμονίας και η απομάκρυνση παθήσεων απαιτεί ένα δεσμευτικό και συνεχές καθημερινό πρόγραμμα φροντίδας για το δέρμα. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για ένα ελκυστικό και λαμπερό δέρμα.

1. Κατανοήσετε το δέρμα σας

Για να διατηρήσετε την κατάσταση του δέρματος σας, θα πρέπει να κατανοήσετε ή να εξοικειωθείτε με την επιφάνεια του. Η κατανόηση του δέρματος σας γίνεται προσδιορίζοντας την κατάσταση του δέρματος σας, αν είναι ξηρό, υγρό, λιπαρό ή με ακμή. Το δέρμα διαφέρει ανάλογα και με το φύλο. Η αξιολόγηση λοιπόν και η κατανόηση του δέρματος σας είναι σημαντική για να επιλέξετε ένα προϊόν το οποίο δεν θα έχει αρνητική επίπτωση στον τόνο, στην υφή και στην αίσθηση της επιδερμίδας σας. 

2. Προστασία από την άμεση ακτινοβολία από τον ήλιο

Η άμεση ακτινοβολία από τον ήλιο μαζί με τα σημάδια της ηλικίας, τα καψίματα και οι ρυτίδες ενδέχεται να συμβάλουν σε φλεγμονές και να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στον φυσικό τόνο του δέρματος σας. Η άμεση ακτινοβολία του ήλιου ενδέχεται να προκαλέσει παραμορφώσεις ή καρκίνο και θα πρέπει να λάβετε μέτρα προστασίας.

 •Οι σκιές για την άμεση ακτινοβολία από τον ήλιο μειώνουν το αντίκτυπο της έκθεσης σε αυτή. 

 •Η χρήση αντηλιακού είναι σημαντική και βοηθάει στην προστασία του δέρματος σας από τις επιπτώσεις τις ακτινοβολίας του ήλιου. Το αντηλιακό θα πρέπει να έχει δείκτη προστασίας 30. Απλώστε το αντηλιακό με συνέπεια και σε τακτά χρονικά διαστήματα.

 •Συνιστάται η κατάλληλη αμφίεση. Η χρήση καπέλου για να καλύπτετε το πρόσωπο σας, πουκάμισα με μακριά μανίκια ή ρούχα που εμποδίζουν την διείσδυση των υπεριωδών ακτινών είναι πολύ σημαντική.

3. Υγιής διατροφή

Το βάρος, το ύψος και η φυσική εμφάνιση αντικατοπτρίζουν την πρόσληψη θερμίδων από το σώμα μας ενώ συμβάλουν και στην ακμή του δέρματος. Η χρήση κρέμας για το πρόσωπο είναι ωφέλιμη αλλά η απάντηση για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα είναι η διατροφή μας. Επίσης, μεγάλη πρόσληψη νερού διατηρεί την επιφάνεια του δέρματος μας ενυδατωμένη.

4. Επιλογή προϊόντος

Δεν είναι όλα τα προϊόντα κατάλληλα για να πλύνετε το πρόσωπο σας. Οι γυναίκες έχουν την τάση να χρησιμοποιούν διάφορα προϊόντα χωρίς να τα επιλέγουν σωστά. Υπάρχουν λίγες διαδικτυακές εταιρείες που παρέχουν αυθεντικά και γνήσια προϊόντα σώματος για γυναίκες. Αφού κατανοήσετε τον τόνο του δέρματος σας και την σύνθεση του, επιλέξτε προϊόντα που δεν συμβάλουν ή προκαλούν αχρείαστα ξεσπάσματα ή ανισορροπίες στο δέρμα.

5. Συχνές θεραπείες δέρματος

Οι συχνή και κατάλληλη φροντίδα του δέρματος έχει αντίκτυπο στο δέρμα κάποιου. Παρατηρήστε τις απλές διαδικασίες και διατηρήστε ή βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος σας. Οι θεραπείες για λαμπερό δέρμα αναφέρονται παρακάτω.

 •Η απολέπιση καθαρίζει τους πόρους του δέρματος και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ενώ αφήνει το δέρμα να λάμπει. Παρόλα αυτά, δεν συνιστάται εκτεταμένη απολέπιση καθώς θα πρέπει να εφαρμόζονται και άλλα μέτρα.

 •Χτυπήστε ελαφρά το δέρμα για να διατηρήσετε την υγρασία του. Κάντε το χρησιμοποιώντας μια καθαρή πετσέτα.

Επίλογος 

 Δεν θα πρέπει να απλώνετε μεγάλες ποσότητες προϊόντων στο δέρμα σας για να δείχνει λαμπερό, αλλά με το σωστό προϊόν σώματος για γυναίκες, σύμφωνα με τις οδηγίες του pharmnet, την σωστή δίαιτα και ακολουθώντας τις συμβουλές για την φροντίδα δέρματος που αναφέραμε, θα καταφέρετε να βελτιώσετε την ποιότητα του δέρματος.

Login

Welcome to WriteUpCafe Community

Join our community to engage with fellow bloggers and increase the visibility of your blog.
Join WriteUpCafe