Nên ăn nhiều hải sản
Hải sản là nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất và đặc biệt rất giàu kẽm. Mà chất kẽm được nghiên cứu có tác dụng tăng lượng hormone testosterone ở đàn ông. Mặc dù những tác động làm tăng mức testosterone không xảy ra ngay lập tức nhưng nếu sử dụng thường xuyên thì kết quả mang lại rất tích cực.
Trong đó, sò huyết, bào ngư, hàu và cua biển là 4 loại nằm trong top đầu những loại hải sản tốt cho sinh lý nam giới:
-
Sò huyết: Có tác dụng rất tốt trong cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý, khơi gợi ham muốn của cơ thể.
-
Hàu: Được coi là thực phẩm “đại bổ” giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị các bệnh: di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương.
-
Bào ngư: Ăn bào ngư giúp tăng khí, bổ thận, rất tốt cho người suy nhược và đặc biệt giúp cường dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
-
Cua biển: Khả năng cương cứng của dương vật được cải thiện và “cậu nhỏ” cũng được tăng kích thước nếu dùng nhiều loại hải sản này.
Nên ăn nhiều cá
Cá (đặc biệt là cá hồi và cá ngừ) giúp tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ giải quyết nhanh gọn chứng bệnh yếu sinh lý ở nam giới.Các arginine và một số axit amin giúp sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Từ đó làm tăng lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ”, giúp khả năng cương cứng của dương vật được cải thiện rõ rệt.
Tỏi
Bên cạnh khả năng tăng cường chức năng sinh dục ở nam giới, tỏi còn có tác dụng kích thích ham muốn ở nam giới. Ngoài ra còn giúp hỗ trợ việc chữa trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.
Gừng và mật ong
Các hợp chất gingerol trong gừng được cho biết là có một số ảnh hưởng lớn đến các mạch máu, kích thích các cơn co thắt mạch máu. Đó là lý do tại sao hiện nay gừng được coi là một thực phẩm kích thích tình dục.
Mỗi ngày sử dụng 2 thìa nước ép gừng tươi và mật ong thì chứng bệnh này không còn là nỗi đáng sợ nữa đâu.
Đậu bắp
Ăn nhiều đậu bắp hơn là cách chữa rối loạn cương dương tự nhiên rất hay mà rất nhiều chàng trai vẫn chưa biết đến. Trong đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác. Nó giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông.
Xem thêm: Thuốc Viagra hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương TẠI ĐÂY!
Theo: Nhà thuốc Việt
