Återfuktande ansiktskräm – Så väljer du den bästa för dig

Att återfukta din hud är förmodligen den viktigaste delen av din hudvårdsrutin . Du kanske redan har fått höra att du bör återfukta din hud varje dag, men vet du varför?

Här förklarar jag vikten av att återfukta huden. Du kan även läsa om vad en bra  återfuktande ansiktskräm  ska innehålla samt hur du använder den på bästa sättet.

Häng med!

Återfuktande ansiktskräm - så väljer du den bästa för dig

Återfuktande hudkrämer använder din hud att behålla fukt. Att hålla din hud återfuktad använda huden att få lyster och se fräsch ut. Huden är människokroppens största organ och hud på ditt ansikte är känsligast.

Din hud är din första och viktigaste försvar mot främmande  patogener såväl som mot väderförändringar. Det syns på din hud när du är stressad, trött eller kanske inte äter så bra. Det syns även när du är glad, frisk och balanserad. Det är därför du bör vara noggrann med att alltid ta väl hand om din hud.

Att använda en återfuktande kräm är en väsentlig del i hudvård som du inte ska hoppa över.

Vad är en återfuktande kräm?

En återfuktande hudkräm är baserad på en artificiell formel, framtiden för att hålla huden återfuktad. Det finns olika sorterare hudkrämer för olika sorterare hudtyper. Att välja en hudkräm som är rätt för just din hudtyp är det enda sättet att vara säker på att din hud får den lyster du vill att den ska ha.

De olika hudtyperna

Det finns fem olika hudtyper. När du väljer en ansiktskräm behöver du välja den som är ämnad för just din hudtyp. De olika hudtyperna är:

Oljig hud - En lätt ansiktskräm är bäst för oljig hud. Leta efter en lätt kräm som är vattenlöslig.Torr hud - Eftersom huden lätt förlorar fukt så behöver du en fetare ansiktskräm. Leta efter en oljebaserad hudkräm.Känslig hud - Du behöver se över listan på ingredienser för att vara säker på att ingen av ingredienserna irriterar din hud. Leta efter parfymfria och organiska hudkrämer.Kombinerad hud - Det här är den vanligaste hudtypen. Vid kombinerad hud är vissa delar av huden oljig och andra delar torr, även på ansiktet. Ansiktskrämer för kombinerad hud är framtagna så att du kan applicera dem över hela ansiktet utan att behöva isolera vissa delar av ansiktet.Mogen hud - När du åldras förlorar din hud sin ungdomliga lyster. Det finns speciella ansiktskrämer som riktar sig mot problem med åldrande hud. Leta efter ansiktskrämer som är oljebaserade och som innehåller hyaluronsyra.

Det är okej om du är osäker på vilken hudtyp du har. De flesta vet inte vilken hudtyp de har, men man kan ta reda på det genom att göra ett väldigt enkelt test. Allt du behöver är lite hushållspapper och du gör om att göra testet. Kom ihåg att inte tvätta ditt ansikte några timmar innan du gör testet. Du kommer att undersöka hur mycket olja din hud utsöndrar på olika ställen. Om du tvättar ditt ansikte så kommer du tvätta bort hudens naturliga oljor. Ta en bit hushållspapper och torka försiktigt en del av ditt ansikte med den. Se efter hur mycket olja pappret har absorberat. Gör om proceduren på olika delar av ansiktet - din näsa, din käklinje, hud under ögonen, din panna, dina kinder osv. Om du finner att pappersbitarna har absorberat en större mängd olja så har du oljig hud. Om vissa pappersbitar har absorberat olja och andra inte så har du en kombinerad hudtyp. Om pappersbitarna knappt alls tagit upp någon olja så har du en torr hud. Den största skillnaden mellan de olika hudtyperna är mängden olja som utsöndras av talgkörtlarna.

Hur återfuktande ansiktskräm fungerar

Det yttersta lagret av din hud kallas för  stratum corneum . Det består av ceramider,  lipider , oljor och hudceller. Lagret som ligger direkt under stratum corneum är det lager där huden förvarar vatten. Det gör så att huden är återfuktad och frisk. Om det inte finns nödvändigt med vatten i detta lager så tenderar huden att torka ut och då börjar den se tråkig ut. En bra ansiktskräm har som uppgift att förvara vattnet i rätt hudlager och hålla huden återfuktad.

De flesta återfuktande hudkrämerna är fuktighetsbevarande, det vill säga att de återfuktar huden. Återfuktande hudkrämer är även ocklusiva, vilket innebär att vatten absorberas i huden. När du applicerar en ansiktskräm så återfuktar den din hud och gör också att den ser fräschare ut.

Ingredienser i en återfuktande ansiktskräm

Är dyrare  ansiktskrämer  bättre än varianterna du köper i butiken? Inte alltid. Men visst, du får ofta det du betalar. Det viktigaste är att ingredienserna är rätt för din hudtyp. Kontrollera hudkrämens innehållsförteckning för att se de verksamma ingredienserna och även om det kan finnas ingredienser som kan irritera bara din hud. Jag produktens beskrivning kan du även hitta information om  hudvårdsproduktens  huvudsyfte och hur du använder den. Har du känslig hud är innehållsförteckningen det enda sättet att försäkra dig om att du köper en hudvårdsprodukt som passar bara gräva. Listan över ingredienser i en ansiktskräm kan ibland vara svåra att få grepp om.