Strata bliskiej osoby to jedno z najbardziej bolesnych doswiadczen, jakie moga nas spotkac. Niezaleznie od tego, czy chodzi o smierc, rozstanie, czy inna forme straty, zaloba jest naturalna reakcja na silne emocjonalne przezycie. Towarzyszyc jej moze gleboki smutek, bezsilnosc, a nawet mysli samobojcze. Trzeba wiedziec, ze zaloba to proces, ktory potrzebuje czasu. Etapy zaloby przebiegaja roznie u kazdego, ale wszystkie prowadza do pogodzenia sie ze strata.