Ciri - Ciri Tubuh kekurangan Kolagen

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen akan berkurang. Apalagi ketika kamu memasuki usia 40 tahun, jumlah kolagen di tubuh juga nggak akan sebanyak ketika kamu berusia 20-an. Oleh karena itu, kurangnya kolagen di usia 40-an akan menimbulkan banyak perubahan. Sebelum hal tersebut makin membuat penampilanmu berubah dan kondisi kesehatanmu menurun, coba simak beberapa tanda-tanda yang akan dialami ketika kamu kekurangan kolagen agar kamu bisa mengatasinya dengan baik

Kulit Wajah Kendur Dan Muncul Kerutan

Salah satu yang populer dan sangat terlihat ketika kamu kekurangan kolagen yaitu penampilan wajah yang kendur dan muncul kerutan. Itu semua terjadi karena kolagen sendiri berperan penting pada elastisitas kulit. Sehingga ketika bertambah usia, kolagen akan berkurang serta mulai pecah dan kaku, yang menyebabkan elastisitas kulit juga berkurang. Alhasil, timbullah tanda-tanda penuaan pada kulit seperti kerutan, garis halus, serta kulit yang kendur.

Penipisan Rambut

Jangan salah, kolagen nggak hanya memengaruhi penampilan wajah, tetapi juga bagian tubuh lainnya, seperti rambut. Ketika kamu kekurangan kolagen di usia 40-an, salah satu tanda yang terjadi adalah penipisan rambut akibat rontok. Itu semua bisa terjadi karena kolagen yang mengelilingi folikel rambut berperan untuk membuat rambut tetap sehat, mengantarkan nutrisi, dan melawan radikal bebas. Sehingga ketika kolagen rusak dan berkurang, pertumbuhan rambut juga bakal terhambat dan penipisan rambut pun terjadi.

Nyeri Sendi

Yes, bagian sendi juga jadi salah satu bagian yang akan terpengaruh ketika kolagen berkurang. Selain berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit, kolagen juga berperan untuk menambah elastisitas pada jaringan ikat dan tulang rawan. Keduanya ini juga berperan pada fleksibilitas persendian kamu, sehingga memudahkan pergerakan. Jadi, ketika kekurangan kolagen, tulang rawan berpotensi mengalami kerusakan dan bisa terjadi nyeri sendi.