1. Health

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  • ํ†ต์ฆ์„ ๋Š๋ผ๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์‹œ์ˆ ์„ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ค‘์— ํ†ต์ฆ์„ ๋Š๋‚€๋‹ค๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ํ…Œ๋ผํ”ผ์ŠคํŠธ์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์ฆ์„ ์ฐธ์œผ๋ฉฐ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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  • ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ›„์—๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•˜์—ฌ ํƒˆ์ˆ˜ ์ฆ์ƒ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‚ฐ๋ถ€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•

์ž„์‚ฐ๋ถ€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์ธก๋ฉด ์ž์„ธ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜ ์•‰์•„ ์žˆ๋Š” ์ž์„ธ๋กœ ์‹œ์ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ…Œ๋ผํ”ผ์ŠคํŠธ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์••๋ ฅ์œผ๋กœ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ํ—ˆ๋ฆฌ, ์—‰๋ฉ์ด, ๋‹ค๋ฆฌ ๋ถ€์œ„์— ์ง‘์ค‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์•„๋กœ๋งˆ ํ…Œ๋ผํ”ผ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์‹œํ–‰ํ•˜์—ฌ ๋”์šฑ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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