λΆλ©΄μ¦μ νλ μ¬νμ λ§λ³ν΅μ λλ€. μ€νΈλ μ€, λΆμ, μ°μΈμ¦, κ·Έλ¦¬κ³ μλͺ»λ μν μ΅κ΄ λ± λ€μν μμΈμ΄ λΆλ©΄μ¦μ μμΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μΆμ₯λ§μ¬μ§
μ μ μ μ μμΌλ©΄ λ€μ λ νΌλ‘κ°μ λλΌκ³ μ§μ€λ ₯μ΄ μ νλλ©°, μ¬νλ©΄ 건κ°μλ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
λΆλ©΄μ¦μ ν΄μνκΈ° μν λ€μν λ°©λ²μ΄ μμ§λ§, κ·Έ μ€ λ§μ¬μ§λ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ² μ€ νλμ λλ€.
λ§μ¬μ§λ κ·Όμ‘μ κΈ΄μ₯μ νμ΄μ£Όκ³ νΌλ‘λ₯Ό νμ΄μ£Όμ΄ μλ©΄μ μ·¨νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
λν, λ§μ¬μ§λ μ€νΈλ μ€μ λΆμμ μνμν€κ³ νμ‘ μνμ κ°μ νλ λ°μλ λμμ΄ λ©λλ€.
λ€μμ μ λͺ» μ΄λ£¨λ λ°€μ λμμ΄ λλ λ§μ¬μ§ λ°©λ²μ λλ€.Β μΆμ₯μ΅
- 머리 λ§μ¬μ§
머리 λ§μ¬μ§λ λμ κΈ΄μ₯μ νμ΄μ£Όκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μνμν€λ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
λ μκ°λ½ λμΌλ‘ 머리νΌλΆλ₯Ό κ°λ³κ² λλ¬μ£Όκ±°λ, μλ°λ₯μΌλ‘ 머리λ₯Ό λΆλλ½κ² μ°λ€λ¬μ΄μ£ΌμΈμ.2. λͺ© λ§μ¬μ§
λͺ©μ μ€νΈλ μ€κ° κ°μ₯ λ§μ΄ μΆμ λλ λΆμ μ€ νλμ λλ€.
λͺ© λ€μ κ·Όμ‘μ κ°λ³κ² λλ¬μ£Όκ±°λ, μλ°λ₯μΌλ‘ λͺ©μ λΆλλ½κ² μ°λ€λ¬μ΄μ£ΌμΈμ.
- λ± λ§μ¬μ§
λ±μ μ μ μ κ·Όμ‘μ΄ κ°μ₯ λ§μ΄ μ§μ€λμ΄ μλ λΆμμ λλ€.
λ±μ κ·Όμ‘μ κ°λ³κ² λλ¬μ£Όκ±°λ, μλ°λ₯μΌλ‘ λ±μ λΆλλ½κ² μ°λ€λ¬μ΄μ£ΌμΈμ.
- λ€λ¦¬ λ§μ¬μ§
λ€λ¦¬λ ν루 μ’ μΌ μ²΄μ€μ μ§ν±ν΄μΌ νκΈ° λλ¬Έμ νΌλ‘κ° λ§μ΄ μμ λλ€.
λ€λ¦¬μ κ·Όμ‘μ κ°λ³κ² λλ¬μ£Όκ±°λ, μλ°λ₯μΌλ‘ λ€λ¦¬λ₯Ό λΆλλ½κ² μ°λ€λ¬μ΄μ£ΌμΈμ.
- λ° λ§μ¬μ§
λ°μλ μ μ μ λ°μμ μ΄ μλ€κ³ μλ €μ Έ μμ΅λλ€.
λ°λ°λ₯μ κ°λ³κ² λλ¬μ£Όκ±°λ, λ°λ°λ₯μ λΆλλ½κ² λ¬Έμ§λ¬μ£ΌμΈμ.
λ§μ¬μ§λ₯Ό ν λ μ£Όμν μ
- λ무 κ°νκ² λλ¬μ£Όμ§ μλλ‘ μ£ΌμνμΈμ.
- ν΅μ¦μ΄ λκ»΄μ§λ€λ©΄ μ¦μ λ©μΆμΈμ.
- λ§μ¬μ§ μ νμλ μΆ©λΆν μλΆμ μμ·¨νμΈμ.
- λ§μ¬μ§ νμλ λ°λ»ν λ¬Όλ‘ λͺ©μνκ±°λ ν΄μμ μ·¨νμΈμ.
λ§μ¬μ§λ λΆλ©΄μ¦μ ν΄μνλ λ° ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ΄μ§λ§, λ€λ₯Έ μΉλ£ λ°©λ²κ³Ό ν¨κ» λ³ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ§μ½ μ¬κ°ν λΆλ©΄μ¦μΌλ‘ κ³ ν΅λ°κ³ μλ€λ©΄, μ λ¬Έμ μΈ μ§λ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ§μ¬μ§ μΈμλ μλ©΄μ μ·¨νκΈ° μν ν
- λ§€μΌ κ°μ μκ°μ μ μ리μ λ€κ³ μΌμ΄λμΈμ.
- μ μ리μ λ€κΈ° μ μλ μΉ΄νμΈκ³Ό μμ½μ¬μ νΌνμΈμ.
- μ μ리μ λ€κΈ° μ μλ μ€λ§νΈν°μ΄λ μ»΄ν¨ν°λ₯Ό μ¬μ©νμ§ λ§μΈμ.
- μΉ¨μ€μ μ΄λ‘κ³ μ‘°μ©νκ² μ μ§νμΈμ.
- μ μ리μ λ€κΈ° μ μ λ°λ»ν λ¬Όλ‘ λͺ©μνκ±°λ μ± μ μ½λ λ± νΈμν νλμ νμΈμ.