우리 몸은 지금 우리가 가지고 있는 어떤 자원보다 진정으로 중요합니다. 일을 하거나 다른 피곤한 운동을 해야 하는 분주한 시간표로 인해 우리 몸은 좋지 않은 상태에 놓일 수 있습니다. 어떤 경우에는 초기의 개인조차도 어려운 근육을 느낄 수 있습니다. 더욱이, 특히 나중에 무언가를 깎아야 한다고 가정하면 짜증날 수 있습니다.
사실, 얼마 동안 몇 가지 운동을 하면 모든 것이 예방될 수 있습니다. 어쨌든 어떤 사람들은 시도를 많이 한다는 이유로 운동을 할 기회가 많지 않습니다. 그에 대한 옵션으로 가장 간단하고 복잡하지 않은 것은 문지르는 것입니다. 인도네시아에는 현지 사람들이 일반적으로 최고의 약으로 신뢰하는 전통 마사지가 있습니다. 게다가 현재 Nifty 기사는 인도네시아 전통 마사지 기사를 게재 했습니다. 다음은 몇 가지 현실입니다.
역사
전통적인 마사지의 역사적 배경을 논의하면서, 분명히 관습적인 마사지가 대중의 눈에 갑자기 존재하는 것은 아닙니다. 보로부두르 성역(Borobudur Sanctuary)의 도움을 살펴보면 8~900년 동안 그 완화에서 반죽의 작용이 보여야 합니다. 실제 마사지는 중국의 생활 방식과 인도의 유용한 임상 전략과 분리될 수 없습니다. 과거 인도네시아에서 힌두교가 꽤 오래 등장한 시점에서 힌두교 장관들은 현지 사람들과 친분을 쌓았는데, 이 기름은 야채와 뿌리 같은 일반적인 고정물을 사용하여 생산했습니다. 그리고 얼마 지나지 않아 불교 성직자들도 인도네시아에 와서 중국 처방에 대한 새로운 교육을 받았습니다.
인도네시아의 Mojopahit Realm 시대에 Hayam Wuruk 경은 중국에서 온 멋진 여성과 결혼했습니다. 또한 그 관계를 통해 중국인의 삶의 방식이 모조파힛의 공간에 퍼지기 시작한다. 내부에는 룰러의 연인이 사용하는 반죽 기술이 포함되어 있습니다. 삶의 방식은 반사 요법 및 바늘 요법과 같은 또 다른 임상 기술을 추가로 제공합니다.
반죽은 중동 상인들이 인도네시아에서 현지인들과 교류하면서 꽤 많이 왔다. 마찰에 대한 훈련은 자바와 발리 섬과 같은 인도네시아의 특정 지역에서 계속 증가하고 있습니다. 그 두 섬은 반죽 전략을 개발 중이거나 더 발전시키고 있었습니다. 지금 봐도 인도네시아와 중국의 마찰력이 정말 독특한데, 이는 인도네시아 국민 스스로가 개선한 결과다. 그들은 Pijir와 Urut와 같은 두 종류의 인도네시아 전통 마사지를 만들었습니다.
현재 Pijit 또는 Pijat는 여기에서 실제로 정상적인 반죽이며 인도네시아의 모든 지역에서 가능해야 합니다. 하기 쉬워서 어렵지 않으니 누구나 혼자서 피잣을 할 수 있습니다. 이것은 필수 반죽과 같습니다. 또한 다른 하나인 Urut은 이것보다 더 심각합니다. 누군가에게 Urut을 실제로 실행하기 전에 누군가가 Urut에 대한 통찰력을 가질 필요가 있습니다. Urut은 근육에 초점을 맞추는 것이지 어떤 방법으로든 직접적인 마사지가 아닙니다. 어쨌든 의사는 생명 체계와 뼈 구조에 익숙해야 합니다. 그 정보는 musle way 데이터와 능숙한 문지름 지점으로 추가될 수 있습니다.
이익
사실, 문지르기를 시도하려면 지금이 가장 이상적인 시기일 것입니다. 이 오래된 인도네시아 전통 부산오피 마사지 에서 얻을 수 있는 모든 이점에 대해 교육해야 하기 때문 입니다. 마사지는 당신의 질병을 고칠 수 있고, 마사지를 받은 후에 당신의 몸을 더욱 새롭게 만들 수 있습니다. 마찬가지로 긴장을 풀면 엄청난 스트레스를 줄일 수 있습니다.
또한 위의 Urut에서 볼 수 있는 것과 유사하게 문제 및 상처와 같은 더 심각한 감염을 고칠 수 있습니다. 또한, 수행자는 일종의 뜨거운 오일을 사용하여 근육이 실제로 아픈 피부에 적용합니다. 일반적으로 이 Urut을 수행하는 데 약 1시간 또는 그 이상이 예상됩니다. 오늘날에는 하나를 추적하는 것이 어렵지 않습니다. 특히 웹을 살펴보는 동안에는 그 수가 너무 많습니다.
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유형
실제로 인도네시아에는 서로를 인식하고 자신에게 적합한 마사지를 선택해야 하는 몇 가지 종류의 마사지가 있습니다. 반사 마사지부터 시작해 인도네시아 전통 마사지 6가지를 소개한다.
1. 반사 마사지
이 초기 것에서. 이러한 종류의 마사지는 인도네시아의 특정 쇼핑 센터에도 존재하기 때문에 일반적으로 매우 자연스럽습니다. 일반적으로 이 마사지는 양초의 좋은 향기와 같이 긴장을 푸는 요소를 추가로 포함하며, 경우에 따라 느린 음악을 추가하여 더 긴장을 풀 수 있습니다. 몸의 몇 가지 초점이 타이어에서 해방되고 끝날 때마다 예상보다 더 신선한 몸을 가질 수 있습니다.
2. 얻었다
다음은 베컴입니다. 이 마사지에서는 대부분 환자의 혈액, 즉 우리 몸에서 더러운 혈액을 배출하는 데 사용되는 장치를 사용합니다. 본질적으로 이 마사지가 하는 일이며, 내부 몸에서 더러워진 피를 제거합니다. 드디어 더러운 피가 나오는 순간, 회복된 몸의 설렘으로 다시 한 번 더 놀라움을 느낄 수 있다. 이 마사지는 뇌 통증, 치아 손상, 심지어 눈 문제와 같은 몇 가지 질병을 추가로 고칠 수 있습니다.
3. 마사지
우루트(Urut)는 우리 몸에 약간의 집중을 하고 푸는 것을 포함하여 사려깊거나 더 힘든 유형의 마사지입니다. 일반적으로 진정으로 지속적으로 물을 빼는 사람들은 이 Urut 마사지가 정말 효과적이기 때문에 이 마사지를 요청합니다. 마찬가지로 합리적인 비용이 수반됩니다.
4. 어린이 마사지
생후 1일부터 만 5세까지의 어린이를 위한 마사지입니다. 이 마사지는 이 요약에서 다른 마사지보다 더 섬세한 방법을 사용합니다. 특히 야외에서 그렇게 재미있는 운동을 많이 한 후에는 어린이에게 정말 가치가 있습니다.
5. 임신 마사지
무엇보다 임산부를 위한 마사지임이 분명하다. 이 마사지를 받아야 하는 모든 개인은 잘못된 활동을 예방하기 위해 임산부의 생활 시스템에 대해 먼저 알아야 합니다.
6. 스포츠 마사지
여기 있는 이 선릉오피 마사지는 일반적으로 경쟁자를 위한 것입니다. 일반적으로 그들은 경기에 가기 전에 그것을 가지고 있으며 경련을 예방하는 데 유용할 수 있습니다. 마찬가지로, 경쟁자들이 그들의 정신을 맑게 함으로써 그들이 최선의 활동을 할 수 있도록 도와줍니다.
절차
인도네시아 전통 마사지에는 기본적으로 세 가지 기술이 있으며 이는 매우 간단합니다.
타악기
타악기 또는 Tapotement는 손을 사용하는 개발입니다. 그것을 하기 위해서는 진정으로 기본적인 것인데, 단순히 그들의 손을 아래로 대면하고, 그 후에 코스를 향해 부드럽게 밀 수 있습니다. 개발은 한 번 이상 수행되어야 합니다. 이를 위한 또 다른 선택은 엄지손가락을 사용하는 것입니다. 엄지손가락으로 마사지 초점을 누르고 두 손으로 하면 됩니다.
이 전략을 통해 환자는 마사지 회의 중에 더 많은 긴장을 풀 수 있습니다. 고민이 진행되고 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.
페트리사주
다음을 위해 이 Petrissage가 있습니다. 이것은 손가락의 한쪽 또는 다른 쪽 끝이나 손의 바닥에 의해 수행되는 일주 발달입니다. 중간 부분에서 시작하여 어깨까지 올라갑니다. 환자를 더 지치게 할 수 있으므로 먼저 어깨부터 시작하지 마십시오. 이 발달은 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 단순히 세게 누르지 마십시오.
에플뢰라주
또한 마지막 남은 하나는 다른 하나보다 더 부드럽습니다. 그것은 본질적으로 두 손을 위아래로 계속해서 미끄러지는 것과 유사합니다. 이러한 종류의 문지름 기법을 약 4분 동안 다시 반복하여 환자에게 긴장을 푸는 효과를 줄 수 있는 옵션을 가질 수 있습니다.
진보
이날은 인도네시아 전통 마사지를 선수들에게 추가로 활용했다. 많은 사람들이 이 방법이 다른 종류의 마사지를 사용하는 것보다 더 능숙하다고 말합니다. 인도네시아의 쇼핑 센터에는 개인이 감상할 수 있는 마사지 시설이 한 곳 정도 있어야 합니다. 그렇게 하면 인도네시아 전통 마사지가 다른 마사지보다 어떤 잠재적인 이점이 있는지 현지 사람들도 마찬가지로 알 수 있습니다.
이것이 인도네시아 관습 마사지에 대한 우리의 요점입니다. 모든 것을 고려할 때 인도네시아에서 문지르는 것은 우리 몸에 특별한 영향을 줄 수 있기 때문에 우리에게 또 하나의 능숙한 약물과 유사합니다. 일반적으로 개인이 집에 있을 때 친척에게 반죽을 요청하는 것이 일반적이며 이는 인도네시아에서는 일반적입니다. 일반적으로 배우자와 남편은 마사지를 받으러 다른 곳으로 향하지 않고 이렇게 합니다.
그러나 도시에 혼자 사는 경우가 아니면 언제든지 지속적으로 마사지 관리를 주선할 수 있습니다. 이 영역 내에서 그러한 도움을 받는 것은 매우 간단합니다. 당신이 정말로 하고 싶은 것은 신용과 모든 것 중 최고의 것을 찾는 것입니다.
