Alla behöver kroppens naturliga oljor för att hålla huden återfuktad och smidig. När man pratar om hudtyper så handlar det i princip om mängden naturlig olja kroppen producerar. Hudtyper klassificeras i ett fåtal olika grupper där de vanligaste är fet, torr och kombinerad hud .
Här fokuserar jag på fet hud. Jag går igenom vad fet hud är, hur du tar reda på om du har det och vad du kan göra åt det.
Balans – En fantastisk serie för dig med kombinerad eller fet hud
Balansera Skrubbgel rengöring
Balansera Mattande hudlotion
Balance Mattande hudkräm
Vad är fet hud?
Som namnet antyder är fet hud är den typ av hud som producerar ett överskott av olja och som känns ständigt fet och ser glansig ut. Talgkörtlar är oljeproducerande körtlar i huden. Den specifika olja de producerar kallas just talg. Uppgiften som talg har är att hålla din hud insmord och skydda den från att bli irriterad eller torr. Talg och svett utsöndras naturligt genom hudens porer. När processen fungerar som den ska så får din hud inte bara lyster utan alla döda hudceller i huden försvinner också. Men när talgkörtlarna är överaktiva, och tillverka överskott av talg, kan en oönskad glans uppstå i ansiktet och hudens porer kan bli igensatta. Det kan även leda till att döda hudceller ackumuleras. Några av de vanligaste problemen som många med fet hud upplever är akne och pormaskar.
Så vet du om du har fet hud
För att avgöra om din hud klassificeras som fet hud kan du enkelt kontrollera följande:
- Ditt ansikte känns glansigt och tenderar att bli fetare och fetare under dagen.
- När du sminkar dig är det svårt att applicera smink eller att få det att stanna kvar. Det känns nästan som att det bara blir en röra eller att produkterna bara glider av.
- Du har någon typ av akne eller pormaskar i de områden som producerar överflödig olja.
- Porerna är synligt förstorade, särskilt på din panna, haka och näsa.
När du bedömer din hudtyp är det särskilt viktigt att fokusera på T-zonen, det vill säga det område som utgör näsan och pannan. Detta område har ofta en större mängd överaktiva talgkörtlar. Om du har en oljig T-zon men resten av ansiktet verkar vara torrt eller normalt, då har du kombinerad hud.
Det är normalt att hudtypen förändras på grund av faktorer som klimat, stressnivåer och hormoner. Det bästa sättet att förhindra fet hud är att få till en bra daglig hudvårdsrutin som fungerar för dig och sedan se till att verkligen hålla sig till den och inte slarva. Det är så klart även toppen att äta nyttig och välbalanserad kost, träna regelbundet och hitta sätt att minska din stressnivå för att förebygga symtom med fet hud.
Ansiktskrämer för fet och oljig hud
Det är viktigt att hitta hudvårdsprodukter som är speciellt framtagna för din hudtyp. Produkter som är lämpliga för torr eller kombinerad hud kommer naturligtvis inte vara särskilt effektiva för fet hud. Till exempel, när det kommer till fuktkrämer kan fet hud behöva lättare varianter för att hålla huden återfuktad. De som har torr hud kan behöva lite tyngre ansiktskräm för att behålla fukten. Det kan även vara bra att leta efter produkter som har en matt finish för att reducera glansigheten i ansiktet.
När när det finns en överproduktion av naturlig olja i ansiktet kan det verka märkligt att använda en fuktkräm. Men hudexperter vet att fet hud behöver återfuktas. I vissa fall kan talgkörtlarna producera extra olja eftersom huden är uttorkad. Därför är det viktigt för personer med fet hud att använda en fuktgivande kräm, helst två gånger dagligen.
När du letar efter den bästa ansiktskrämen är det bra att leta efter produkter som kallas icke-komedogen . Det betyder att produkten inte täpper igen hudens porer och minskar risker för till exempel akne. Hudkrämer som är olje- och alkoholfria, och som även innehåller hyaluronsyra och glycerin, är perfekt för fet och oljig hud. Både hyaluronsyra och glycerin är fuktgivande och ger återfuktning till fet hud. Då behövs inte några uppmjukande medel, som kan vara för tunga för fet hud.
