Om du inte redan använder en nattkräm hoppas jag att du ser storheten när du läst klart här. Det kan vara svårt att identifiera sig med raden influencers som gör inlägg på Instagram med hashtaggen “Jag vaknade så här” och en bild på en pigg och glad person med perfekt hy. Om det är målet så är nattkräm ditt ess i rockärmen. Anledningen är att din hud ändrar fokus på natten. Huden går in i reparationsläge och har andra behov än på dagen.
Här beskriver jag nattkrämens funktion och ger fem användbara tips så att du får bäst resultat av din nya kräm.
Testa den bästa nattkrämen från Italien. Den hittar du hos oss!
75.15 Återförstärkande Nattkräm
Delay Infinity Nattkräm
Lime Vitamin C kräm
Därför är nattkräm viktigt
Under dagen är hudens främsta uppgift att skydda dig från föroreningar, väder, UV-strålar och bakterietillväxt. Under natten får din hud möjligheten att gå in i reparationsläge. Huden kan då reparera de skador som orsakats under dagen. Läkningsprocessen kan stödjas med en nattkräm framtagen med de ingredienser som din hudtyp behöver. Nattkrämer är fylligare än dagkrämer och levererar vanligtvis mer återfuktning till din hud.
Hur skiljer den sig från en dagkräm?
Den stora skillnaden är att nattkrämer inte har UV-skydd av den enkla anledningen att det inte behövs när du sover. Så länge krämen som ska användas när du sover inte innehåller solskyddsmedel och har en hög koncentration av aktiva ingredienser, är den lämplig att använda som nattkräm.
5 tips för att hitta rätt kräm för dig
Dessa tips hjälper dig att välja rätt nattkräm och även hur du applicerar den för maximal effekt.
Tips 1 – Välj en kräm som passar din hudtyp
Din huds unika sammansättning gör att den reagerar på den omgivande miljön på olika sätt. Normal hud har störst flexibilitet och få begränsningar när det kommer till val av skönhetsprodukter. Om du inte upplever någon oljighet eller flagning, och din hud är slät vid beröring, har du normal hud. Om din hud ser glansig ut och känns lite hal vid beröring har du troligen fet hud. Flagnande, stram hud innebär att du har torr hud. Om din hud är stram eller normal överallt, men du har en oljig T-zon, kan du ha kombinerad hud.
Fet hud behöver en lätt, icke-komedogen kräm som inte blockerar porerna. Torr hud behöver en kräm som ger extra återfuktning. Kombinerad hud är en större utmaning. Denna hudtyp kan behöva antiinflammatoriska ingredienser och antioxidanter när du sover. Gelbaserade produkter kan lugna oljiga områden. För mogen hud kan nattkräm reducera utseendet på fina linjer och rynkor. Personer med mogen hud kan välja krämer som innehåller anti-aging ingredienser. Det inkluderar ingredienser som retinol, ceramider, peptider, kollagen, lipider, koppar, panthenol, eteriska oljor och vitaminer.
Tips 2 – Applicera din kräm på rätt sätt
Nattkrämer är potenta och kraftfulla produkter som kan ändra hudens framtoning. För att få maximal nytta av dessa krämer behöver du se till att du applicerar dem på rätt sätt. Tvätta först ansiktet så att du kan fortsätta din kvällsrutin med en nollställd bas. Du behöver inte, men det kan vara bra med en återfuktande toner som nästa steg. Rosenvatten är en naturlig toner som ofta fungerar bra. Äppelcidervinäger utspädd i vatten är bra för att hålla fet eller kombinationshud fri från akne. Värm upp krämen mellan fingrarna innan du applicerar den. Massera in den i huden med mjuka, uppåtgående cirkulära rörelser tills krämen absorberats helt av huden. Gnugga inte in krämen för hårt, särskilt på den känsliga huden runt ögonen. Huden runt ögonen är känslig och bör behandlas separat med en ögonkräm eller gel särskilt framtagen för ändamålet. Applicera din nattkräm minst 10 minuter innan du lägger dig. Det ger din kräm tillräckligt med tid för att absorberas av huden. När du somnar kommer reparationsprocessen att vara igång.
Tips 3 – Begränsa dig inte bara till ansiktet
Huden på halsen har en annan cellulär sammansättning än ditt ansikte. Den är mycket tunnare och har färre talgkörtlar, vilket innebär att den utsöndrar mindre olja. Huden på halsen har mindre kollagen för att mota rynkor och fina linjer, de mest synliga tecknen på åldrande. Du spänner och sträcker halsen när du arbetar, är på gymmet eller vid andra tillfällen under dagen. När huden på halsen åldras kan det få dig att se mycket äldre ut, även om huden i ansiktet är rynkfri. Det är inget nytt men se till att inte försumma halsen. Det gäller även huden på bröstet. Bra kroppskrämer fungerar även på halsen och bröstet men krämer framtagna specifikt för ansikte och hals är bättre på att stimulera kollagen och elastin. En tumregel kan vara att den produkt du än applicerar på ansiktet även bör appliceras på halsen och bröstet. Det gäller även dagkrämer med SPF och toners.
