Kroppskräm – 5 tips som förbättrar resultatet av din hudlotion

Alla älskar en hudlotion som kan återfukta huden men som även kan få huden att se bra ut och känns återfuktad under en längre tid. En kroppskräm är en av de mest grundläggande, men också en av de viktigaste delarna av en hudvårdsrutin. Hudlotion är utformad så att den låser jag fuktar i huden måste få huden att könas mjuk och smidig. Fuktkräm och hudlotion kan falla under olika kategorier och den produkt du väljer att köpa beror i huvudsak på din hudtyp och livsstil.

Här följer fem tips för att du ska få ut mer av din kroppskräm och ge din hy en ungdomlig lyster.

Här hittar du fantastiska kroppsprodukter för olika behov

Tips #1: Applicera din kräm vid rätt tillfälle

En kroppskräm appliceras vanligtvis på hela kroppen, särskilt på sträva eller uttorkade områden såsom ben och torra, gråa armbågar. Daglig användning av en bra kräm kan hjälpa dig att behålla en silkeslen och ungdomlig hud på lång sikt.

Om du vill ha det bästa resultatet av din kräm bör du helst stryka på den direkt efter en dusch. Varför då? Eftersom din hud tenderar att behålla som mest fukt då och för att de flesta krämer fungerar på fuktig hud. När du hoppar ur duschen kan vattnet på huden avdunsta väldigt snabbt. Det kan göra att huden känns uttorkad och torr.

När din hud är torr så kliar den och du kan känna konstant obehag. Dessutom kan torr hud göra att tecken på åldrande hud syns mer, såsom fina linjer och rynkor. Det vill du ju definitivt inte. Så, om du vill undvika det är det bäst att applicera en kräm direkt efter att du har tagit en dusch. Det hjälper din hud att suga in all fukt och behålla den hela dagen, eller åtminstone under en längre tid.

Om du är aktiv, och sportar eller tränar ofta, kan du överväga att använda hudlotion innan ditt träningspass. Det är viktigt då du kommer utsätta din hud på ansikte och kropp för påfrestningar som kyla, sol, luftföroreningar med mera. Icke-komedogena hudvårdsprodukter rekommenderas vanligtvis av dermatologer när du tränar.

De flesta män rakar sig dagligen. Kvinnor rakar sig också emellanåt för att bli av med oönskat kroppshår. Men vad händer när du rakar bort hår från huden? Rakning eliminerar hudens översta celler, vilket liknar exfoliering. Efter rakning behöver den nu exponerade huden skyddas och eventuellt irriterad hud lugnas ned. Det är därför viktigt att applicera en fuktighetskräm eller kräm efter rakning.

Visste du att huden även förlorar fukt när du sover? Därför är det också nödvändigt att applicera en kräm innan du går och lägger dig.

Tips #2: Det bästa sättet att applicera en kroppskräm

Om du verkligen vill få ut mesta möjliga av din kräm så bör du följa dessa steg:

Steg 1

Ta en liten mängd kräm (ungefär lika stor som en femkrona) i handen.

Steg 2

Värm krämen eller din hudlotion med händerna i några sekunder.

Steg 3

Massera in krämen i huden. Se till att du är varsam och masserar i cirkulära rörelser.

Steg 4

Upprepa dessa steg om det behövs och täck hela kroppen i fuktighetskräm eller hudlotion. Mängden hudlotion du behöver använda beror på vilken typ av hud du har. Om huden är extremt torr kan du behöva lite mer än vanligt. De flesta människor måste applicera ett extra lager hudlotion på kroppens tjockare hudområden, såsom knän eller armbågar.

Tips # 3: Hur man väljer rätt kräm

Det är inte så svårt att välja rätt kräm för din hud. Du behöver bara snappa upp information på internet eller fråga en hudläkare för att hitta den bästa krämen för just dig.

Om du använder kroppskräm dagligen är det lämpligt att använda en lättare sort. Du kan använda en medeltjock hudlotion för de delar av kroppen som tenderar att bli utsatta för solen mer än andra. Hudexperter rekommenderar ofta rent sheasmör för personer med torr hud.

Innan du bestämmer dig för att köpa en hudvårdsprodukt, är det viktigt att bland annat granska ingredienserna. Ingredienser som elastin, glycerin och lecitin hjälper till att förbättra fuktbalansen. Det beror på att de har en struktur som liknar din hud vilket hjälper till att dra in vatten i huden samtidigt som de låser in fukten. Dessa ingredienser erbjuder skyddande barriärer som hjälper till att minimera torrhet.

Krämer som innehåller ingredienser som kakaosmör, mineraloljor och vaselin är ofta mycket bra för torr hud. Dessa ingredienser återfuktar verkligen huden och håller den fuktig under många timmar.

Vattenbindande ingredienser

Din kräm bör innehålla vattenbindande komponenter eftersom de hjälper huden att hålla kvar vatten. Några exempel på dessa inkluderar aminosyror, squalane och ceramider. Vattenbindande ingredienser är viktiga för att minska och förhindra rynkor och hålla din kropp och ditt ansikte ungt.

Inga skadliga kemikalier

Butylester, lanolin och andra sådana skadliga kemikalier bör aldrig användas för att tillverka hudvårdsprodukter som till exempel hudlotion. Hudens åldrande är oundviklig men kan du fördröja och minimera uppkomsten av rynkor och andra skador på ditt ansikte och kropp genom att undvika hudvårdsprodukter som innehåller skadliga kemikalier. Försök att hitta hudvårdsprodukter med så många naturliga ingredienser som möjligt. Dessa kan inkludera aloe vera, avokado, tea-tree olja med flera.